夏季养生祛湿 注意“五做五不做”→

夏季天气炎热、雨水较多再加上喝冷饮、吹空调湿气很容易侵入人体如何祛湿？五做五不做一起了解↓为何一到夏天就湿气重？我们常说的“湿气重”，其实是人体的水液代谢出了问题。相对来说，一年四季中，夏季湿气更容易侵入人体，更需要祛湿，主要原因有以下三点：①夏季雨水较多，天气潮湿，衣服变潮湿后，湿气容易侵入人体；