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干豆腐怎么做好吃下饭(干豆腐和它才是好搭档)

100次浏览     发布时间:2025-02-20 04:45:13    

干豆腐和它才是好搭档,这样做味道绝了,越吃越香,没每次都不剩

每家都有几道拿手的好菜,而且是非常下饭的菜,永远吃不够,我们家也一样,前两天刚吃完,现在又想吃了,今天再做一盘,必须多做一些,省的不够吃。

今天这道菜的主材是干豆腐,它非常有营养,而且又补钙,老人孩子都能吃,不过好多人做不好,如果处理不好的话,干豆腐显得干干巴巴的,而且不容易入味,所以吃起来就一般了。今天给大家分享我们家是怎样做的。把它跟圆白菜一起来搭配,可以说是它俩是黄金搭档,喷香下饭,炒好的干豆腐也玩玩呼呼的,非常好嚼,只要按照下面的步骤一次就能成功,赶紧来试试吧!

【菜品】: 干豆腐包菜炒鸡片

【配料】:干豆腐一张、卷心菜半个、鸡胸肉一小块香葱一根、生姜一块、大蒜3瓣、郫县豆瓣酱一勺、味极鲜酱油、生抽一勺、玉米淀粉一勺、水淀粉小半碗、料酒一勺、食用盐一勺、花生油两勺

【烹饪步骤】:

1、准备好半个卷心菜,一张干豆腐和一块鸡胸肉。备好食材后,再准备适量的葱、姜、蒜等调味品。

2、卷心菜一层层撕开,放到淡盐水里浸泡十分钟,然后再用清水将每一片卷心菜叶冲洗干净,最后用手撕成小块,放到菜筐子里,控水沥干待用;干豆腐用清水清洗一下,切成菱形即可。

3、至于鸡胸肉,同样洗净后,放到切入的案板上,用另一把切肉的刀,切成薄片,装到碗里,接下来就是腌制下鸡胸肉,先倒入适量的料酒、食用盐、玉米淀粉以及花生油,拌均匀后,即可腌制入味,还能锁住鸡胸肉的水分。

4、鸡胸肉腌制入味后,就可以进行烹饪了。炒锅烧热倒入花生油,油热后,快速将腌制好的鸡胸肉片倒进锅里,大火快炒,炒至变色即可盛出来。

5、将准备的大蒜、葱白以及生姜洗净,切碎。炒鸡肉的锅不用换,直接用即可。如果锅里的油不多的话,可以再加一点花生油,继续烧热后,倒入葱姜蒜,爆香。之后就倒入一勺郫县豆瓣酱,煸炒出香。

6、将郫县豆瓣酱里面的红油炒出来后,倒入切好的干豆腐,煸炒半分钟后,就倒入一些热水,稍微炖煮一会。

7、等锅里的汤汁明显减少的时候,就可以倒入弄好的卷心菜一起煸炒。等卷心菜炒蔫了,就可以加入适量的味极鲜酱油以及食用盐进行调味。

8、提前调配好水淀粉,拌均匀后,直接倒进炒锅里,进行勾芡。

9、大火煸炒,直到将所有的食材都炒好了,就可以关火,盛到菜盘子里就好了。

【烹饪小贴士】:

1、这道菜不仅可以用鸡胸肉,也可以换成猪肉、牛肉等肉类。

2、因为包菜是一层层卷起来的,所以基本每一层都会有农药或者小虫子等残留,所以一定要每一层剥开清洗,不要只是简单冲洗下包菜的表面。


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